青岛志贤中学（高中部）暑假致家长的一封信
尊敬的各位学生家长：
您好！绿树阴浓夏日长，又是一年暑期至。感谢您一直以来对学校工作的理解、支持与配合！为了使您的孩子度过一个平安、充实、有意义的暑假，现将假期相关注意事项告知如下，请您切实履行好监护人的职责，与学校携手共同做好暑假孩子的教育管理工作。
一、放假及开学时间安排
根据上级教育主管部门安排，本学期暑假自2026年7月13日开始，8月30日（周日）上午8:00到校报到，8月31日（周一）正式上课。请您提醒孩子按时返校报到，并督促孩子报到时带齐暑假作业及相关学习材料。
二、安全注意事项——生命至上，安全第一
（一）预防溺水，警钟长鸣
暑期是溺水事故高发期，请务必教育孩子严格遵守“六不一会”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救；学会基本的自护、自救方法。尤其要教育孩子，遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要立即寻求成人帮助。
（二）交通安全，牢记心间
教育孩子自觉遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路走人行横道，不低头看手机。严禁未满16周岁学生骑电动车上路，严禁无证驾驶机动车，不乘坐无牌无证、超载超速等非法营运车辆。
（三）网络安全，防诈防骗
引导孩子合理使用手机和网络，不沉迷网络游戏，不浏览不良信息，不随意在网上结交陌生人，不泄露个人及家庭信息。警惕各类电信诈骗、网络刷单、虚假中奖等骗局，不轻信、不转账、不透露验证码，切实增强防诈骗意识。
（四）心理健康，用心守护
假期是亲子沟通的良好时机，请您多关注孩子的情绪变化和心理状态，多与孩子平等交流、耐心倾听，了解其内心真实想法。高中阶段学业压力较大，请理性看待孩子的学习成绩，帮助其缓解焦虑情绪。若发现孩子情绪异常或心理困扰，请及时联系班主任或寻求专业心理援助。
（五）饮食安全，严防疾病
夏季气温高、细菌易滋生，请注意饮食卫生，不购买“三无”食品，不食用过期变质食品，少吃生冷、辛辣等刺激性食物，不暴饮暴食，防止食物中毒和肠胃疾病。 
（六）消防安全，防患未然
教育孩子安全用电、用火、用气，不私拉乱接电线，不在室内为电动车充电，及时关闭燃气阀门。发现火情，立即拨打119报警，未成年人不得参与火灾扑救。 
（七）极端天气，注意避险
暑期雷雨、大风等极端天气多发，教育孩子遇雷雨天气时不在大树、高塔、电线杆下避雨，不在户外使用手机，远离积水区域和下水道口，防止触电和溺水事故。 
（八）遵纪守法，行为文明
教育孩子不参与打架斗殴、赌博、迷信等活动，不进入营业性网吧、酒吧、KTV等未成年人不宜场所，不吸烟、不饮酒、不接触毒品，遵守社会公德，做文明高中生。
三、假期自主学习——弯道超车，正当其时
（一）合理规划，温故知新
请指导孩子制定科学合理的暑假学习计划，坚持每天学习不少于4-6小时，有计划地完成各科暑假作业，复习巩固本学期所学知识，并对下学期内容进行适当预习，做好知识衔接。
（二）广泛阅读，提升素养
鼓励孩子利用假期多读好书，建议阅读1-2本中外经典名著或学科拓展类书籍，撰写读书笔记或心得体会，开阔视野、丰富积淀、提升人文素养。
（三）查漏补缺，补齐短板
引导孩子对期末考试进行全面分析，找出薄弱学科和薄弱知识点，利用假期有针对性地进行强化训练，补齐短板，实现“弯道超车”。
（四）外语学习，持之以恒
外语学习贵在坚持，建议孩子每天坚持记忆单词、练习听力、阅读外文文章，保持语感，为下学期的外语学习打好基础。
四、假期实践活动——知行合一，全面发展
（一）社会实践，走进社会
鼓励孩子走进社区、走进农村、走进企业，开展社会调查、志愿服务、职业体验等社会实践活动，在实践中了解社会、增长才干、增强社会责任感。建议完成不少于一周的社会实践，并撰写实践报告。
（二）劳动教育，学会担当
教育孩子主动承担力所能及的家务劳动，如做饭、洗衣、打扫卫生等，体验父母的辛劳，学会感恩与担当。有条件的可参加田间劳动或社区公益劳动，在劳动中磨炼意志、锻炼品格。
（三）体育锻炼，强健体魄
身体是革命的本钱。请督促孩子坚持每天体育锻炼一小时，可选择跑步、篮球、羽毛球、游泳等适合夏季的运动项目，增强体质，锤炼意志。提醒孩子运动时注意防暑降温，避开高温时段。
（四）兴趣发展，陶冶情操
支持孩子利用假期发展一项健康向上的兴趣爱好，如音乐、书法、绘画、摄影、编程等，丰富假期生活，提升综合素质。
（五）感恩教育，传承美德
引导孩子利用假期多陪伴家人，为长辈做一件力所能及的实事，与父母进行一次深入交流，传承孝老爱亲的中华传统美德。
五、家校共育——携手同行，共促成长
孩子的成长离不开家庭与学校的共同努力。假期中，请各位家长：
- 多陪伴、多沟通：放下手机，走进孩子的内心世界，做孩子的知心朋友。
- 多鼓励、少指责：善于发现孩子的闪光点，用欣赏的眼光看待孩子的成长。
- 做榜样、重身教：以身作则，用良好的言行习惯潜移默化地影响孩子。
- 常联系、多交流：若孩子假期出现特殊情况，请及时与班主任保持沟通。
各位家长，暑假是孩子们身心放松的时光，也是自我提升的宝贵窗口。我们相信，有您的用心守护和正确引导，孩子一定能度过一个安全、充实、快乐的暑假，以更加饱满的精神状态迎接新学期的到来！
最后，衷心祝愿您和家人身体健康、工作顺利、阖家幸福、万事如意！
青岛志贤中学
2026年7月10日
