【青岛志贤中学高中部】五一假期致学生和家长的一封信

爱的同学们，家长们：

你们好！

春末清风柔，江软绿意浓，我们即将迎来五一假期，在此，谨向全体同学及家长们致以最诚挚的问候。

“五一”假期正值春夏之交，是疾病的高发季节，也是安全事故（溺水、交通事故等）频发节点。为了让同学们度过一个安全而有意义的假期，特温馨提示如下：

4月29日(星期六)至5月3日(星期三)放假调休，共5天，5月2日-5月3日学校全天开放教室，学生返校上自习，学校安排教师辅导功课，5月4日(星期四)正式上课。

出游安全

◆购票安全

今年五一假期是出行旅游的高峰期，家长以及同学们在购买景区门票时，应当注意购票时要选择正规的购票软件或在景点售票处进行购票，不要在虚假网站等不正规的地方进行购票，谨防受骗。警惕低价购票陷阱，不点击来路不明的网站或信息，不向陌生人转账。

◆外出安全

同学们如果单独或与朋友外出玩耍，一定要向家长、老师及时汇报行程及去向，使家长老师知去向、知活动内容、知同伴、知归时，坚决不到危险场所游玩。建议同学们减少出入人员密集场所，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏，注意自身安全。

◆注意交通安全

驾车出游时，教导孩子不要将身体部位探出车外。走在路上时，教导孩子遵守交通安全，注意过往的车辆和行人，不要在路上嬉戏打闹。乘坐公共交通工具时，要遵守公共秩序。

◆注意防拐安全

教育孩子不要和陌生人说话，不要吃陌生人给的食物，保持警惕心。外出要跟在家长身边，如果走失，不要乱走，可以向警察或者工作人员求助，不要跟着陌生人走。

◆遵循社会公德

不随意破坏公物，爱护公共设施以及历史文物和名胜古迹，不乱涂乱画。爱护花草树木，不摘花，不攀树，不踩草坪，不乱扔垃圾。公共场合不喧哗吵闹，影响他人，保持安静。文明礼貌，不随地吐痰，咳嗽打喷嚏掩住口鼻。

各位家长假期做好监管工作，预防溺水不松懈。据统计，我国每年约有5.7万人死于溺水，少年儿童溺水死亡人数占总溺水死亡人数的56.04%，这不是一组冰冷的数据，而是一个个家庭的悲剧，因此假期里预防溺水依然不可松懈！

◆预防工作到位

防溺水要未雨绸缪，家长要时时叮嘱孩子不准私自下水，未在大人的陪同下禁止去水边玩耍。反复强调溺水的严重性，做好预防溺水的教育工作，教导孩子爱惜生命，注意安全。

◆做好监护工作

家长要加强假期里对孩子的监管，对孩子的行踪要做到：知去向、知同伴、知内容、知归时。带孩子去水边玩耍或者游泳时，一定要看好孩子，做到时刻有效的看护，避免意外事故的发生。

◆教导溺水知识

家长不可能一天24小时守在孩子身边，意外也总是来得猝不及防，家长除了要教育孩子如何避开危险，也要教育孩子如何在遇到危险时自救和他救。让孩子学会游泳，并且掌握一定的溺水自救知识，让孩子在遇到突发事件时能够正确面对，保护好自己。同时教导孩子在他人溺水时，应该如何在保证自身安全的情况下施救，避免盲目施救害人害己。

饮食安全

注意饮食卫生，防止病从口入。俗话说：病从口入，祸从口出。其实很多疾病都是因为饮食不当导致的，要想身体健康，一定要重视饮食安全，尤其是孩子，免疫力比成年人更差，更要注意饮食健康。

◆食品采购要谨慎

购买食品时，家长要到正规商场、超市购买，同时注意食品的保质期，避免买到过期食品，有包装的也要看包装是否完好。购买果蔬肉类时，一定要注意这些食品的新鲜度，不要买到变质的食品。

◆饮食卫生要保证

让孩子养成良好的饮食习惯，督促孩子吃东西前认真洗手。教育孩子不要常吃路边摊，减少点外卖的次数，路边摊及部分外卖的食物来源不明、安全情况未知，要培养孩子良好的餐饮习惯。

◆饮食均衡有规律

让孩子养成健康的饮食习惯并且保证营养均衡，避免孩子因为挑食导致的营养不良。

保证用餐规律，一日三餐按时吃饭，喜欢吃的食物也要让孩子学会克制，避免暴饮暴食。

娱乐安全

假期很多地方会举行一些热闹有趣的娱乐活动，同时孩子自己在家也会有一些娱乐活动打发时间，玩耍可以，但是一定要注意安全。

◆危险活动不要做

告诉孩子玩娱乐设施时要注意安全，有序玩耍，不得打闹或推搡他人。告诫孩子不要去工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。告诫孩子不要在危险的地方爬上爬下，不要把头、手等身体部位放进狭小的空间里。

◆注意网络安全

防止孩子沉迷手机要共同合作，在“防沉迷”新规下，假期里每天最多让孩子玩一个小时手机。控制孩子上网内容，禁止孩子浏览不良信息，禁止孩子玩暴力、色情的游戏。教育孩子不要在网上泄露自己或他人的信息，不要在网上造谣传谣中伤他人。

【青岛志贤中学高中部】五一假期致学生和家长的一封信

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